Visie

Ik ben Gabi Pronk, een gedreven en gecertificeerd life coach.
Ik geloof in de kracht van zelfreflectie, zelfbewustzijn en persoonlijke groei.
Het is mijn doel om ambitieuze vrouwen die streven naar perfectie in hun werk, gezin en sociale leven, maar zichzelf hierin zijn kwijtgeraakt, te begeleiden naar een leven dat in balans is.

Herken je je zelf hierin?
Je hebt alles waar je vroeger van droomde: een leuke baan, een gezin, een mooi huis, vakanties en een fijn sociaal leven. Het perfecte plaatje dat je voor ogen had is werkelijkheid geworden.

Toch voel je je diep van binnen niet helemaal gelukkig. Het streven naar perfectie,  alles goed willen doen, altijd klaarstaan voor anderen en het maximale uit jezelf halen breekt je op. Je bent moe en uitgeblust. Je slaapt slecht, piekert veel en voelt je vaak prikkelbaar. En je gaat maar door, op de automatische piloot, omdat je geen idee hebt hoe het anders kan. Herkenbaar?

Specifieke klachtgebieden

Specifieke klachten:

• Vermoeid
• Weinig energie
• Prikkelbaar
• Slecht slapen
• Piekeren
• Futloos
• Geen zin en plezier in de dingen die je doet ervaren
• Lichamelijke klachten als, nek, schouder, rugklachten en/of hoofdpijn

Behandelvormen

Tijdens het intakegesprek onderzoeken we wat jouw behoeften zijn en wat je wilt bereiken. Aan de hand daarvan maak ik een persoonlijk coachtraject op maat voor je.

Een één op één coachtraject bestaat uit 5 sessies van 75 minuten per sessie en duurt in totaal ongeveer 5 maanden. Verderop in het coachtraject wordt de tussenliggende periode tussen de sessies langer, zodat je met je opgedane inzichten in de praktijk kunt oefenen.

In dit één op één coachtraject van 5 leer je jezelf beter kennen, beter begrijpen, ontdek je wat je valkuilen en triggers zijn. Vervolgens leer je hoe je daarmee om kunt gaan.

Na een coachtraject:

• Heb je geleerd hoe je keuzes maakt die goed voor jou zijn,
• Kun je je grenzen bewaken en nee te zeggen zonder je schuldig te voelen,
• Ervaar je meer balans in je leven, voelt je vrijer en energieker,
• Heb je meer energie om te genieten van de dingen die je echt belangrijk vindt,
• Voel je je meer rust en ben je meer ontspannen.

Met mijn nuchtere, analytische en praktische aanpak, gecombineerd met een vleugje humor, begeleid ik jou naar jouw doel. Ik heb een realistische kijk op zaken en daag je uit door je een spiegel voor te houden en je eerlijk te confronteren.

Ik maak gebruik van de volgende methodes:

NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)
ACT (Acceptence an Commitment Therapie)
Voice Dialogue
TA (Transsectionele Analyse)

Opleidingen

NLP
Nononse Expert

Praktische informatie

Uiteraard is het belangrijk dat je het vertrouwen hebt in mij als coach en dat je een ‘klik’ voelt om met mij aan de slag te gaan. Ik streef ernaar dat jij je veilig en vrij voelt om alles met mij te bespreken wat in relatie staat met je doel. Daarom ontvang ik je graag bij mij thuis, in een ongedwongen en huiselijke sfeer.
Het is, in overleg, ook mogelijk om op een andere locatie af te spreken.

Contact

Gabi Pronk Coaching
Korenaar 65
3224 XD Hellevoetsluis

Website: gabipronk.nl
E-mail: coaching@gabipronk.nl
Telefoon: 06-14791868